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Por que dormir mais de 7 horas pode ajudar a perder peso2
Uma pesquisa recente da U. britânica King's College London revisou dezenas de estudos sobre a relação entre uma boa noite de sono e o apetite.2
Confira quantas horas você precisa dormir de acordo com sua idade
A maioria das pessoas sabe que ter uma boa noite de sono é importante, mas poucos passam oito ou mais horas debaixo dos lençóis.
5 Erros Que Prejudicam a Sua Qualidade de Vida
Em busca da qualidade de vida, muitas pessoas acabam cometendo erros porque nem sempre percebem que estão fazendo algumas coisas.
Eu fiz 3 cursos nessa escola e gostei muito, está de parabéns.
Obrigada!
teste 2
Belém - PA
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